心臟病的病徵

高血壓患者有年輕化的現象，情況值得關注。 一位三十六歲的壯男兩年前忽中風及爆血管，令半邊身癱瘓，原來患者是高血壓患者。由於香港人工作忙碌，平日不多做運動，加上飲食都以快餐為主，食物中多油多鹽份，令血管變硬變窄，所以，很容易有血管閉塞和高血壓的問題。 為身體健康著想，亦為心臟健康著想，應改變生活習慣，少肉多菜平日早睡早起多做運動，這就可以保持心臟健康了。

雖然，我們對心臟病的了解還是十分有限，但我們發現不同因素都和心臟病有直接關鏈，如肥胖會增加心臟病風險。原來，牙齒健康會對心臟造成很大的影響。 有研究發現牙周病同樣會誘發心臟病的因素之一，因為，引起牙周病的菌會分泌大量的酵素和毒素，對牙齒造成危害之外，還可以進入血液內，對血管的細胞作出攻擊，增加膽固醇在血管壁上黏附，令血管硬化及阻塞，令心臟病及中風的機會大大增加。 所以，牙齒護理是十分重要的！每年，最少要找牙醫替牙齒做檢查，確保牙齒的健康，同樣亦確保心臟健康的重要因素。

心臟病是都巿殺手疾病，在香港更是第二號的殺手，病人關注組織「關心你的心」於2011年年底至2012年年初訪問約二百名病人，當中近六成的受訪者曾在五年內心臟病復發，四成更於三年內兩次病發。 心臟病的病患者更有年輕化的現象，有二十六歲的青年需要接用通波仔的心臟手術。近月推出的新藥「替格瑞洛」藥效較傳統藥物好，希望醫管局將新藥納入藥物名冊。新藥可以減低復發的風險達一成半，但新藥每天需要25元，較傳統處方的藥物昂貴。

心臟病很時是心臟的血管收窄，但治療方法不一定只有做搭橋手術的。美國的研究員發現，對於病情穩定的病患用藥物治療，比起利用血管支架撐開阻塞的心臟動脈一樣好 。 植入醫療裝置的費用很高昂，但治療效果未必十分理想的，而且這是一個具侵入性的治療方法。對於病情穩定的心臟病病患者，可以用藥物來治療，藥物治療效果更加理想，所以，要咨詢醫生專業的意見，為自己尋找最合適的治療方法。

由於生活習慣及飲食習慣導致很多人患上了心臟病，肥胖、心理壓力、高血脂及高血壓都會導致心臟病發，當人情緒激動時，腎上腺素等的激素分泌都會急速上升，令血壓上升及血管收縮，直接令心臟的負荷增加，大大增加了心臟病病發的機會。所以，心臟病患者應保持心境的平靜，避免誘發心臟病病發。 血壓的變化是誘發心臟病的主要因素，但原來空氣污染亦是誘發心臟病的主要原因之一。因為，空氣中的污染物會降低血液的含氧量、刺激呼吸系統，令心肺負荷大大增加。所以，當空氣指數高企時，心臟病病患者要減少停留在馬路邊、工廠區等空氣污染情況嚴重的地方。亦要減少戶外活動，也不要進行劇烈的運動。

心臟病是都巿殺手，而美國有一個研究指出，病患在出現心臟病發的前兆，若有醫護人員為他打含有葡萄糖、胰島素與鉀3種成分的GIK注射液，能降 低病患5成完全心跳停止或死亡風險。 試驗對像為全美13城市隨機揀選的911名病患，由 受過專業訓練的醫護人員施打注射液或安慰劑，結果發 現，接受治療的病患都展現正面效果。 雖然這項藥劑不能避免心臟病發作，但施打藥劑的 病患跟施打安慰劑者相比，心跳完全停止或死亡的機率 只有一半。 心臟病發患者，若能立即接受適切的治療，是能否救治的成功關鍵。 當然，還是改善生活習慣，做適當運動及配合健康飲食習慣，並進行定期的身體檢查，這才是更有效的預防心臟病方法。

二十至六十歲的青中年人都會有被心臟病打倒的機會，所以，千萬不要忽視心臟病的危機。即使你現在是二十來歲的青年人，亦要每天進行血脂和血壓的檢查，這可以及早發現問題，對治療有很大的幫助。 養成良好喝食和生活習慣 都巿人的生活節奏急速，而且食無定時，又多肉少菜少纖維，結果，對身體健康造成很大的傷害。所以，我們要養成健康的喝食和生活習慣，每周進行三次以上的運動，每次不少於三十分鐘，這對大大改善心肺功能。 三十歲以後更要慎防心臟病 肥胖、體重超標、高血壓、愛煙和經常飲酒的，長時期處於極大壓力之中，都會大大影響心臟健康。如果，有家族心臟病病史的會增加患心臟病的機會，要更加小心注意心臟健康。