心臟病的病徵

吸煙是最重要的預防導致過早死亡的 美國。 它幾乎佔每年死亡44萬，其中超過 135,000是由於吸煙有關的心血管疾病。 吸煙者是2到3倍更有可能死於心血管疾病比非吸煙者。 煙草每年殺死 44萬美國人。 用同樣的砷中毒大鼠中發現，香煙，以及物質如氰化氫，甲醛，苯和氨。 煙草產品，不像其他消費類產品銷往美國，已經逃到大量的政府監管。幾乎什麼都可以添加到煙草產品。 美國心臟協會支持 家庭吸煙預防與煙草控制法，法律賦予食品和藥物管理局（FDA）的全部權力，以規範生產，配送，銷售，標籤，廣告和宣傳煙草產品，以保障市民的健康。 它簽署成為法律6月22日，2009總統奧巴馬。其中許多重要條款，它允許美國FDA要求製造商，以消除有害的成分來自煙草產品，禁止煙草公司使用“光”，“低焦油” “溫和”，所有類似的誤導性說明，加強執行限制銷售的孩子，也限制了廣告和營銷策略來吸引未成年人開始吸煙。

以下是患心臟病的因素： 隨著年齡增長-超過百分之83的人誰死於冠狀動脈心髒病的65歲以上的老年人。 在老年婦女心髒病發作是誰也比男性更容易死於他們在數星期。 男性（性別）-男子有更大的心髒病發作的危險比女性做的，他們的攻擊早在生活中。 甚至在更年期，婦女的心髒病死亡率增加，它不是那麼大的男子。 遺傳 -兒童的父母與心臟疾病更容易自行開發。 非裔美國人有較嚴重的高血壓高於白種人和較高的患心髒病的風險。 患心髒病的風險也較高墨西哥裔美國人中，美國印第安人，夏威夷土著和一些亞裔美國人。 這部分是由於較高的肥胖和糖尿病。 大多數人有強烈的家族病史的心髒病有一個或多個其他危險因素。 正如你無法控制你的年齡，性別和種族，你無法控制你的家庭的歷史。 因此，它的更重要的是治療和控制的任何其他風險因素你。

現在兒童都有超重的現象，可能因為缺乏運動和飲食習慣中吸收了大量脂肪所致。 心臟科醫生李沛然指兒童應多做帶氧運動，可以幫助消耗脂肪和增加新陳代謝，增加血管的彈性和強化心臟肌肉。帶氧運動包括緩步跑、踏單車和游泳。當然，做運動不量過量，每天以一小時為上限，或當感到身體不適時，就不要免強自己。 若年幼的兒童做運動要小心，因為他們的骨質密度比較低，容易損傷，所以，做有氧運動強化心臟時要小心注意身體安全。

當心臟病發時，首要是讓血液送到心臟以減輕對心臟肌肉造成的傷害。 給予藥物治療心髒病包括： 阿司匹林。 阿司匹林，你可能獲得緊急醫療人員到達後不久，或當你到達醫院。 阿司匹林可減少血液凝固，從而有助於維持血流通過變窄的動脈。 血栓溶解劑。 這些藥物，也被稱為clotbusters，幫助溶解血塊這是阻止血液流向心臟。 越早收到溶栓藥物後，心髒病發作，就越有機會生存，你將損失減少到你的心。 Superaspirins。 醫生在急診室可能會給你其他的藥物，有點像阿司匹林，以防止新的血栓的形成。 這些方法包括藥物，如氯吡格雷（Plavix的）和其他所謂的血小板IIb / IIIa受體阻滯劑。 其他血液稀釋藥物。 你可能會考慮其他藥物，如肝素，使你的血液少“粘性”，並不太可能形成更加危險的血塊。 肝素是由靜脈注射或注射在你的皮膚，通常用於在最初幾天後，心髒病發作。 止痛藥。 如果你的胸部疼痛或引起的疼痛是偉大的，您可能會收到一個止痛藥，如嗎啡，以減少您的不適。 硝酸甘油。 這種藥物，用於治療胸痛（心絞痛），暫時開放動脈血管，改善血液流動和從你的心。 β阻滯劑。 這些藥物幫助你的心放鬆肌肉，減緩您的心跳和血壓下降使你的心的工作更輕鬆。 β阻滯劑可以限制數量的心臟肌肉損傷和防止未來心髒病。 降膽固醇藥物。 例子包括他汀類，菸酸，貝特類和膽汁酸sequestrants。 這些藥物有助於降低血液中有害膽固醇水平，並可能會有所幫助，如果給一個心髒病發作後不久，以提高存活率。

心髒病發作症狀不同而有所不同地區或受影響地區的心臟和個人因素。 在某些情況下，有些人可能沒有症狀或症狀可能很輕微，只包括虛弱，疲勞， 頭暈， 背痛 和/或感覺 消化不良。 通常情況下，很多人有心髒病發作誰胸部疼痛的經驗。 胸部疼痛的種類有很多，可以說是一緊，擠，壓，或豐滿的胸部。 胸部疼痛可能放射到肩，背，頸部，下巴或武器。 胸部疼痛可能是伴隨著極端出汗， 氣短，乏力，發冷，噁心，嘔吐， 焦慮，面色蒼白或 發紺，一藍變色的嘴唇，腳和手。 喪失意識 及 心臟驟停 可能發生。 嚴重並發症包括心髒病 心力衰竭， 栓塞， 中風，動脈瘤的心，和 心律失常。 有些 心律失常 可能出現的是致命性心髒病發作，如果不立即治療，可導致 心臟驟停 和死亡。 然而，即使立即治療 心律失常 因心髒病發作可能是致命的。

心臟病症狀在不同人有不同的顯現，所以，很多時我們都會乏略了日常身體發出的心臟病警號。 常見的心臟病症狀： 持續的胸口疼痛、及肩膀、手臂、背部、牙齒和顎骨；行走時感到氣速和出汗，感到噁心和嘔咭。 而女性心臟病症狀更包括： 腹部疼痛或胃灼熱；皮膚濕和冷，感到頭暈的感覺；時常感到疲勞無力。 心臟病發並沒有限定的時間和地點，所以，隨時隨地心臟病發也會發生在你或我的身上。所以，我們要注意身體發出的心臟病症狀訊號，正視及早求醫找出真正的病因加以治療。

心臟病是香港的頭號殺手，每年有六千名港人死於心臟病，而且心臟病病發率有年輕化的趨勢。 這是因為都巿人的生活習慣所致，生活忙碌工作壓力大，快餐飲食文化多肉少菜，導致了心臟病的年輕化。而不良的生活習慣，如吸煙、肥胖、高血壓都會誘發心臟病。

心臟病奪走很多人的生命，要有健康的生活就必需要擁有健康的心臟。以下是預防心臟病發作的措施： 不要吸煙 保持健康的體重指標(BMI) 每週做適量運動 吃均衡飲食，以低脂肪和高纖維食物 如果，你曾經有心臟病發的經歷，就更加有必需性堅持這些對心臟有益的注意事項。

很多食療都對心臟健康有幫助，以下是一些心臟病食療以供參考： 1.丹參雞﹙排骨﹚： 調和氣血，改善迴圈藥材：丹參12克、赤芍12克、當歸12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘紅3克、枳殼3克、桂枝9克、紅棗5個、枸杞12克藥材先浸泡後，煮開五分鐘後，將湯汁倒入另一鍋中，繼續加熱沸騰後，加入雞肉，悶煮至雞肉熟透，加入適量米酒、鹽，沸騰即可。 2.杞菊茶 枸杞10克，菊花3克，生山楂片15克，草決明15克，適合血脂肪過高的病人，可以預防動脈粥狀硬化。 3.桂圓棗仁茶 茯苓10克，桂圓肉15克，酸棗仁30克，共煮成湯，去渣後，加入銀耳30克，冰糖適量，適合心神不寧，睡眠不佳，心律不整，四肢微腫的病人。 4.生脈飲 黨參12克，麥門冬12克，五味子6克，適合氣陰兩虛的病人，表現出心悸，口乾舌燥，舌紅少津。 5.人參粥 人參末3克，粳米60克，煮成粥，適合肺氣不足的病人，表現出胸悶，呼吸喘促，氣短精神疲乏，懶言音低。

缺乏運動或不良的飲食導致血管收窄，而心臟病發就是連接心臟的血管受到阻塞，令氧氣和血液不能到達心臟。而心臟病發可以導致嚴重的心臟肌肉受損。 由於更多人關注心臟病病徵及改良的心臟病治療方法，令很多心臟病發的患者可以得到救治而生存下來。 為免受心臟病發的影響，你要注意自己的生活方式、飲食習慣及運動量，減輕工作的壓力，保持開朗的心情，都可以減低心臟病發作的機會。

心臟衰竭是常見的心臟病，而嚴重可以令患者死亡。心臟衰竭病人由於心臟收縮不協調，而藥物治療又沒良好效果時，可以嘗試植入心臟同步起搏器。 心臟同步起搏器可以改善病者的血液循環，舒緩由心臟衰竭引至的症狀。心臟同步起搏器可以減肥心臟衰竭的速度，而且可以改善他們的生活質素，及甚至可以救他們一命。 另一個較新治療心臟衰竭方法是CCM療法，這個治療方法在歐洲已引入一年之多，而香港由中大引入，現在試行階段。這個方法的好處是心臟肌肉收縮調節器療法(CCM)的使用壽命更長，植入風險和起搏器相同，而且電池更可以由病人每周在體外充電，是一個十分嶄新的治療方法。

心臟病的形成並非一朝一夕的事，日常生活習慣對心臟病形成有十分重要的影響。 有些食物對預防心臟病有幫助，如杏仁、花生等堅果類對心臟有益，可以降低患心臟病的風險。另外，芹菜可加強血管功能，但一定要吃芹菜的葉子，因為所以有營養精華都集中在芹菜的葉子，可以減低心臟病的發作幾率。其次，就是黑木耳含有抗血小板凝結的物質，可以預防動脈硬化、冠心病和預防中風的機會。 多吃這些有益的食物，可以有效預防心臟病。

社會上越來越多女性擔責公司的高層，這些女強人在工作有很大壓力，同時又要應負照顧家庭的工作，令女強人患心臟病機會較其他婦女高五成。 職業女性要正視健康問題，否則，為了工作和金錢而犧牲了健康。心臟病是長期病患，對生活質素有很大的影響，所以，女強人要更注意健康，減低患上心臟病的機會。

冠心病是因為心臟的主要冠狀動脈，因為受到脂肪等如膽固醇等，令血管變窄阻礙血液正常流通。這會令心臟肌肉得不到足夠的養料和血液，所以，會有心絞痛和胸口壓痛的感覺。 所以，理用先進科技可以進行心臟檢查，減少心臟病病發的機會。除了心電圖、運動心電圖、血脂檢驗，還有嶄新的血管腔內超聲技術系統，可以增加診治的準確性。

有一些心臟病病程嚴重，如出現心臟衰竭至心臟功能減至四分一等情況，病者需等候心臟移植才能續命。 之前，一名英國留學生歐陽知在宿舍感不適，被誤診為肝炎導致心臟衰竭，後回港醫治時發現為心臟衰竭，需要移植心臟才能治好。 雖然，現在願意死後捐贈器官的人士越來越多，但相對於等候的病人來說，還是有很多輪候的病人未能在生前等候到他們需要的器官。 而心臟移植除了血型要配合外，還有心臟的大小及捐贈者的體重都要與接受器官捐贈的差不多，而且還要確保心臟沒有發大，和心臟功能沒有受損，才能進行心臟移植。

心臟病沒有明顯的病徵，所以，很多時我們都會忽略，而令病情嚴重。更有可能導致心臟病發導致死亡的嚴重後果。 心臟病檢查可以讓我們及早發現心臟毛病，所以，年過五十之後應該定期進行心臟病檢查。很多醫院都有替人做心臟病檢查：如劍橋聯合專科門診、養和醫院等。 劍橋聯合專科門診網站：http://www.body-checking.com/