心臟病的病徵

心臟病是都巿殺手疾病，在香港更是第二號的殺手，病人關注組織「關心你的心」於2011年年底至2012年年初訪問約二百名病人，當中近六成的受訪者曾在五年內心臟病復發，四成更於三年內兩次病發。 心臟病的病患者更有年輕化的現象，有二十六歲的青年需要接用通波仔的心臟手術。近月推出的新藥「替格瑞洛」藥效較傳統藥物好，希望醫管局將新藥納入藥物名冊。新藥可以減低復發的風險達一成半，但新藥每天需要25元，較傳統處方的藥物昂貴。

心臟病很時是心臟的血管收窄，但治療方法不一定只有做搭橋手術的。美國的研究員發現，對於病情穩定的病患用藥物治療，比起利用血管支架撐開阻塞的心臟動脈一樣好 。 植入醫療裝置的費用很高昂，但治療效果未必十分理想的，而且這是一個具侵入性的治療方法。對於病情穩定的心臟病病患者，可以用藥物來治療，藥物治療效果更加理想，所以，要咨詢醫生專業的意見，為自己尋找最合適的治療方法。

由於生活習慣及飲食習慣導致很多人患上了心臟病，肥胖、心理壓力、高血脂及高血壓都會導致心臟病發，當人情緒激動時，腎上腺素等的激素分泌都會急速上升，令血壓上升及血管收縮，直接令心臟的負荷增加，大大增加了心臟病病發的機會。所以，心臟病患者應保持心境的平靜，避免誘發心臟病病發。 血壓的變化是誘發心臟病的主要因素，但原來空氣污染亦是誘發心臟病的主要原因之一。因為，空氣中的污染物會降低血液的含氧量、刺激呼吸系統，令心肺負荷大大增加。所以，當空氣指數高企時，心臟病病患者要減少停留在馬路邊、工廠區等空氣污染情況嚴重的地方。亦要減少戶外活動，也不要進行劇烈的運動。

心臟病是都巿殺手，而美國有一個研究指出，病患在出現心臟病發的前兆，若有醫護人員為他打含有葡萄糖、胰島素與鉀3種成分的GIK注射液，能降 低病患5成完全心跳停止或死亡風險。 試驗對像為全美13城市隨機揀選的911名病患，由 受過專業訓練的醫護人員施打注射液或安慰劑，結果發 現，接受治療的病患都展現正面效果。 雖然這項藥劑不能避免心臟病發作，但施打藥劑的 病患跟施打安慰劑者相比，心跳完全停止或死亡的機率 只有一半。 心臟病發患者，若能立即接受適切的治療，是能否救治的成功關鍵。 當然，還是改善生活習慣，做適當運動及配合健康飲食習慣，並進行定期的身體檢查，這才是更有效的預防心臟病方法。

二十至六十歲的青中年人都會有被心臟病打倒的機會，所以，千萬不要忽視心臟病的危機。即使你現在是二十來歲的青年人，亦要每天進行血脂和血壓的檢查，這可以及早發現問題，對治療有很大的幫助。 養成良好喝食和生活習慣 都巿人的生活節奏急速，而且食無定時，又多肉少菜少纖維，結果，對身體健康造成很大的傷害。所以，我們要養成健康的喝食和生活習慣，每周進行三次以上的運動，每次不少於三十分鐘，這對大大改善心肺功能。 三十歲以後更要慎防心臟病 肥胖、體重超標、高血壓、愛煙和經常飲酒的，長時期處於極大壓力之中，都會大大影響心臟健康。如果，有家族心臟病病史的會增加患心臟病的機會，要更加小心注意心臟健康。

很多女性都希望可以有纖瘦的身段，但丹麥的研究竟發現，有粗壯大腿的人，患心臟病的風險較低，早死的風險亦屬徧低。 而下身肥胖的梨形身形的人，相比起中央肥胖的蘋果身形人士，患心臟病風險較低，所以腿粗也不是沒有好處的。 英國亦有類似研究指，手臂肌肉粗壯的人死亡率較低，因與腰圍較大及手臂較粗有關，這類人的身形多呈梨形。

香港人生活十分忙碌，工作時間長而且食無定時，所以很多人都會有腸胃的問題，而胃痛更是常有的病徵。但千萬不是忽略胃痛的病徵，因為，你或許可能誤意為是胃病郤原來是心臟病的警號！ 有一名接近五十歲的病人，他感到劇烈胃痛，於是到醫院求診，但醫生替他進行胃鏡檢查後，並沒有發現任何問題。由於他曾於半年前接受「通波仔」手術，醫生懷疑他可能是心臟病發，於是進行心導管及血管內超聲波檢查，發現他右冠心血管裂開，終可及時診治保住性命。 很多病人都會把心臟病的心痛病徵，當成是胃痛，結果錯失了治療心臟病的黃金時刻。所以，如果你感到劇烈胃痛，應立即求醫，不要延至隔日才看醫生，因為醫院的支援會多些，即使真是心臟病發，亦可以提供第一時間的救援。

空肚飲酒會令身體更容易吸收酒精，如果本身患有心臟病或高血壓，就可以對身體構成危險。大量吸入酒精會令血管擴張，心跳都會加速對中樞系統造成很大的影響。 一名患心臟病的中年男人，和朋友通宵劈酒終釀成悲劇。兩友人一見如故，空肚飲威士忌至深夜更狂劈啤，不勝酒力後在友人家中留宿，到早上起床後突昏迷倒地，送院搶救後不治。死因有待確定，但不排除與醉酒誘發心臟病發。 如果，本身有心臟病和高血壓的朋友，不應過度飲酒，特別是烈酒！因為，高酒精濃度的酒對血管及血壓造成很大的影響，嚴重者甚至可以導致死亡。

心臟病是香港的第二號殺手，近十年就增加了一半的死亡個案。雖然，歐美地區的冠心臟患病率已有下降的現象，但在亞洲地區就不路反升。而且，亞洲地區死於心血管病的死亡率達兩成七，這和亞洲人飲食習慣有關，而患糖尿病的病患亦有更高風險患上心臟病。 肥胖會誘發冠心病和中風 本港冠心病患病率持續上升，因心臟病死亡數字十年間由四千七百人上升至六千六百人；估計因飲食習慣逐漸西化，趨向高鹽、高糖、高脂肪及低纖維飲食，加上少運動、空氣質素變差，令心血管病病發率續升。飲食習慣「三高一低」令心臟病病患率增加。 糖尿病患增加罹患冠心病風險 周醫生指，糖尿病患者患冠心病風險比普通人高八成，同時患上述三種都市病病人，罹患冠心病風險更高五點二倍。中文大學十年內跟進近七千名糖尿病患者個案，發現其中四分一人，於五年內出現嚴重併發症，半數為心血管疾病。而糖尿病患者死於心血管病的比率，更高於常人二點三倍，年輕患者平均短命六年。 健康飲食多做運動改善身體健康 少肉多菜的飲食習慣，並戒煙戒酒，並多做運動，可以改善身體健康，並有效減低患心臟病的機會。

在節日，我們或會吃過量的食物而感到胃脹，但原來胃脹有可能是心臟病的先兆。 有心臟科醫生指有不少的病人因為胃脹而求醫，但診治後發現是心臟病，需要立即進行「通波仔」手術來保命。不論年紀，年青如二十八歲的青年，之前沒有心臟病紀錄的人，都有機會患上。 但因為胃脹的徵狀很多時與胃病相似，結果延誤了治療心臟病，後果嚴重可以致命。 原來，三成的心臟病病發患者，都有胃脹的病徵。如果，病徵中有胸悶及持續冒冷汗，則要入院進行詳細的身體檢查。