心臟病年輕化
心臟病是香港的頭號殺手，每年有六千名港人死於心臟病，而且心臟病病發率有年輕化的趨勢。
這是因為都巿人的生活習慣所致，生活忙碌工作壓力大，快餐飲食文化多肉少菜，導致了心臟病的年輕化。而不良的生活習慣，如吸煙、肥胖、高血壓都會誘發心臟病。
這是因為都巿人的生活習慣所致，生活忙碌工作壓力大，快餐飲食文化多肉少菜，導致了心臟病的年輕化。而不良的生活習慣，如吸煙、肥胖、高血壓都會誘發心臟病。
三十六歲男子爆血管
高血壓患者有年輕化的現象，情況值得關注。 一位三十六歲的壯男兩年前忽中風及爆血管，令半邊身癱瘓，原來患者是高血壓患者。由於香港人工作忙碌，平日不多做運動，加上飲食都以快餐為主，食物中多油多鹽份，令血管變硬變窄，所以，很容易有血管閉塞和高血壓的問題。 為身體健康著想，亦為心臟健康著想，應改變生活習慣，少肉多菜平日早睡早起多做運動，這就可以保持心臟健康了。