心臟病檢查

心臟病沒有明顯的病徵，所以，很多時我們都會忽略，而令病情嚴重。更有可能導致心臟病發導致死亡的嚴重後果。

心臟病檢查可以讓我們及早發現心臟毛病，所以，年過五十之後應該定期進行心臟病檢查。很多醫院都有替人做心臟病檢查：如劍橋聯合專科門診、養和醫院等。

劍橋聯合專科門診網站：http://www.body-checking.com/

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降低膽固醇有助心臟健康

膽固醇會令心臟血管收窄，這會減少流入心臟的血液，亦會增加血凝塊的機會，令心臟病或中風的機會增加。所以，要好好控制自己血液中的膽固醇含量！ 除了藥物來降低膽固醇外，改善你的飲食習慣才是方法。多吃蔬果和穀類食物，減少吃肉類能有效降低膽固醇。而含反式脂肪的食物也會大幅度增加你血液中的膽固醇。 飲食之外，就是運動量。很多都巿人都不做運動，這是十分不健康的。把握時間每天進行三十分的運動，慢跑或快步走路都可以的。而且，效果也十分顯注的！ 如果可以，最好能戒煙和酒，這樣你的心臟就可以更健康了！
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心臟病食療

很多食療都對心臟健康有幫助，以下是一些心臟病食療以供參考： 1.丹參雞﹙排骨﹚： 調和氣血，改善迴圈藥材：丹參12克、赤芍12克、當歸12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘紅3克、枳殼3克、桂枝9克、紅棗5個、枸杞12克藥材先浸泡後，煮開五分鐘後，將湯汁倒入另一鍋中，繼續加熱沸騰後，加入雞肉，悶煮至雞肉熟透，加入適量米酒、鹽，沸騰即可。 2.杞菊茶 枸杞10克，菊花3克，生山楂片15克，草決明15克，適合血脂肪過高的病人，可以預防動脈粥狀硬化。 3.桂圓棗仁茶 茯苓10克，桂圓肉15克，酸棗仁30克，共煮成湯，去渣後，加入銀耳30克，冰糖適量，適合心神不寧，睡眠不佳，心律不整，四肢微腫的病人。 4.生脈飲 黨參12克，麥門冬12克，五味子6克，適合氣陰兩虛的病人，表現出心悸，口乾舌燥，舌紅少津。 5.人參粥 人參末3克，粳米60克，煮成粥，適合肺氣不足的病人，表現出胸悶，呼吸喘促，氣短精神疲乏，懶言音低。
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心臟病發前打注射夜可降死亡率達五成

心臟病是都巿殺手，而美國有一個研究指出，病患在出現心臟病發的前兆，若有醫護人員為他打含有葡萄糖、胰島素與鉀3種成分的GIK注射液，能降 低病患5成完全心跳停止或死亡風險。 試驗對像為全美13城市隨機揀選的911名病患，由 受過專業訓練的醫護人員施打注射液或安慰劑，結果發 現，接受治療的病患都展現正面效果。 雖然這項藥劑不能避免心臟病發作，但施打藥劑的 病患跟施打安慰劑者相比，心跳完全停止或死亡的機率 只有一半。 心臟病發患者，若能立即接受適切的治療，是能否救治的成功關鍵。 當然，還是改善生活習慣，做適當運動及配合健康飲食習慣，並進行定期的身體檢查，這才是更有效的預防心臟病方法。
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